سرويس محتوا سازي سورنا

بسكتبال يكي از رشته هاي ورزشي جذاب در تمام دنياست.  زمان بازي بسكتبال در آموزش بسكتبال چهار دوره ده دقيقه اي در بازي هاي بين المللي و دوازده دقيقه اي در بازي هاي ان بي اي مي باشد . دريبل كردن يكي از بهترين تمرينات بسكتبال در آموزش بسكتبال است. شوت بكستبال يكي از مهارت هاي اصلي يك بازيكن بسكتبال است. اگر شما مي خواهيد در رشته بسكتبال فعاليت كنيد يا به دنبال بهترين مربي بسكتبال در گرگان هستيد پلتفرم مدرسياب را دنبال كنيد .

 آموزش تخصصي بسكتبال در گرگان

قوانين مهم بسكتبال

• قانون دريبل در بسكتبال
دريبل كردن كه يكي از مهارت هاي اساسي اين ورزش است زماني شروع مي شود كه يك بازيكن كنترل توپ را در اختيار بگيرد و با پرتاب كردن و زدن آن در تماس با زمين مجددا آن را پيش از اين كه به بازيكن ديگري برخورد كند لمس نمايد. همچنين زماني مهارت دريبل كردن پايان مي يابد كه بازيكن با دست آن را بگيرد و يا اجازه دهد توپ در دست استراحت نمايد. در قوانين بسكتبال بازيكن نمي تواند بعد از پايان دريبل كردن خود براي دومين بار اقدام به دريبل كردن كند.

• قانون رانينگ در بستكتبال
بازيكني كه در بازي بسكتبال توپ را در اختيار دارد مي تواند يك پاي خود را به هر سمتي كه مي خواهد يك يا چند مرتبه حركت دهد. رانينگ حركتي است كه بازيكن صاحب توپ در داخل زمين يك يا دو پاي خود را بدون توجه به محدوديت فوق حركت دهد يا گام هاي وي با دريبل هاي بازيكن تناسب نداشته باشد.

آموزش بسكتبال حرفه اي در گرگان

آيا شما هم در بازي بسكتبال با مشكل روبرو مي شويد؟ آيا مي دانيد يادگيري بسكتبال با كمك مربيان حرفه اي توانايي بازي شما را چندين برابر مي كند؟  نگران نباشيد ما در مدرس ياب بهترين آموزشگاه هاي بسكتبال و حرفه اي ترين مربيان را به شما عزيزان معرفي مي كنيم. تنها كاري كه شما بايد انجام دهيد اين كه با آنها تماس بگيريد.

همان طور كه مي دانيد، يكي از مهمترين بخش هاي ورزش بسكتبال اصول صحيح شوت زدن مي باشد. اگر در بسكتبال با تمرينات بدنسازي بدني كاملا آماده داشته باشيد، از نظر استعداد هوش و ذكاوتي عالي داشته باشيد، از تمامي بازيكنان چابك تر باشيد اما مهارت كافي براي شوت زدن نداشته باشيد هيچ وقت نمي توانيد به يك ورزشكار حرفه اي و موفق تبديل شويد.

بهترين مربي بسكتبال در گرگان

يك مربي ورزشي خوب نه تنها بايد در جنبه هاي مختلف علمي و عملي مهارت هاي لازم را داشته باشد بلكه بايد بتواند هر روز در زمينه هاي مختلف ورزشي اطلاعات جديد كسب كند تا از دنياي مدرن كه تكنولوژي حرف اول را مي زند عقب نماند. به عبارتي ديگر يك مربي بسكتبال هرچند كه خوب و حرفه اي باشد اما نتواند خستگي را از تن شاگردان خود درآورد و جاي آن را با هيجان پر كند مربي خوبي نمي باشد.

از اين رو بايد به دنبال ويژگي هاي مهمي در كنار ويژگي هاي جسمي باشيد تا بتوانيد به درجات بالا در زمان كمي برسيد. يكي از رشته هاي ورزشي پر طرفدار در سراسر دنيا ورزش بسكتبال مي باشد كه در تمام دنيا داراي محبوبيت زيادي مي باشد. اگر شماهم مي خواهيد در اين رشته ورزشي فعاليت كنيد بايد به سراغ بهترين مربي بسكتبال برويد مي دانيد چرا؟ چون شرط بهترين شدن زير نظر بودن بهترين ها مي باشد.